Koło chomika

Jak

Ostrożnie wejdź do środka koła i poruszaj się tak, aby wprawić je w ruch.

Dlaczego

Kiedy stawiasz stopę powyżej najniższego punktu w kole, powstaje siła, która powoduje jego obrót. Dzięki temu znajdujący się w nierównowadze układ: koło – Twoje ciało wraca do stanu równowagi. Ruch, który miał miejsce, odbył się kosztem energii Twoich mięśni.